ale o zielonej herbacie mowicie takiej jaka sie samemu robi czy lipton bo lipton na duzo cukru... ja to kupuje teraz w sklepie liściastą (nie pamiętam jaką bo zostawiłem w pracy) kosztuje 4zł (to nie dużo) starczy na bardzo długo (w pracy pije 2x nocki 3x zamiast kawy lepiej działa :) ) a paże ją dło ;P aż ostygnie :P gożka tylko jest na samym [...]
na paru forach na ktorych siedze mam kontakt z ludzmi, ktorzy sa juz bardzo dlugo on, sa zwykle w wieku 40+ lat i nie zamierzaja konczyc - nie uzywaja wcale malych ilosci na codzien. jesli mam byc szczery, to bycie on jest fajne i pewnie mozna zalozyc, ze potencjalnie nie bardzo szkodliwe (majac glowe na karku). wiec ON mozesz byc do konca zycia [...]
Witam. Mam 24 lata. Niedawno po seksie z moją dziewczyną zauważyłem czerwone kropki (średnicy nawet do 1 minimetra) na żołądziu penisa, ale zawsze one się pojawiały po ostrym seksie więc się nie przejąłem (uprawiamy sex w prezerwatywie Durex clasic). Po dwóch dniach one nie ustały, trochę się powiększyły, i trochę szczypią. Także wtedy zauważyłem [...]
jak chcesz tak długo leciec na cyklu to pozniej po npp cos trzeba by dorzucić mogło by byc winko inj 50mg e2d albo oral 30mg ed , i na poczatek bym dał enana, pozniej cypio i skonczył na propie. Z npp fajnie wchodzi piramidka ta co podałem(sposób Futura). Hcg dobrze by było przygrzać w połowie po 1000j ed przez dwa tyg, akurta jedna paczka [...]
[...] potrafisz), nie wiem co masz na mysli mowiac ze nia ma czasu, nie musisz isc od razu na wymiane ciosow, no chyba ze tak lubisz...(do zwarcia dojdzie w koncu, a tam chwytanie jest wazne, dystansu nie utrzymasz dlugo z dobrym grapplerem - probowalem z zapasnikiem :)) mysle ze thai i poszukaj bjj, to bedzie najlepsze co mozesz zrobic netfan
Dlugo mialem na mysli np 6-12 miesiecy, tak czy siak moze dodac, wszystko zalezy od celu, ciezko mi doradzic nic nie wiem o tej osobie, co jest cel itp.
dopiero wczoraj zapodalem jakies 1500j. ale ze tak powiem odrazu na drugi dzien juz różnice poczułem, rano wstałem z namiotem.. co drugi dzien bede bral 1500j. dobrze tak bedzie ? i jak długo sie tym "suplementować" ? po ostatnim strzale odrazu brać clomid ?
Naproxen spoko. VOltaren jest analogiczny, ale wg mnie długo sie wchłania i brudzi. Na wideo nie widac zeby ci przeciągna balache. Spiąłes się i tyle. Nie obciążaj tego łokcia to przejdzie. A czy coś w nim strzeliło?
[...] deka-4-15tyd(7amp) propenat-5-12tyd(20amp) anabol-12-17tyd(100tab) clomid-18tyd NO bo ktos mi podobny rozpisal na 8tyg a ja wzialem i rozciagnalem to do 18 i dodalem anabol..i wyszlo ok.zrobilem na tym od 87 do 101.teraz jestem po cyklu juz 3miechu i waze 104prawie.i jest ok.ale ktos by powiedzail ze za dlugo i za male dawki,ze szkoda czasu..
na glebie pasywnosć konczy się odklepaniem albo ipponem przez osaekomi. i tu kara za pasywnosc nie ma sensu, gdy dopuszczamy dłuższą walkę w ne-waza. dlatego i w bjj niczego takiego nie ma. i chyba to było wzorem dla pomysłodawców braku kar za bierność: przeniesiono to żywcem na stójkę... miejmy nadzieję, ze ta akurat zmiana nie utzryma sie długo.
W koncu taki temat! Dlugo sie zastanawialem czy tylo ja mam takie spaprane pomysly. Generalnie miksuje i dopiero pije prawie wszystko. Kurczaka juz pare miesiecy nie jadlem w calosci. Miksuje kurczaka gotowanego, ryz, jajka, platki owsiane, makaron, tunczyka. Swojego czasu pilem nawet marchew i kapuste ale nie wchodzilo wiec zainwestowalem w [...]
gram dlugo jak juz pisalem... jak by to cos dawalo to chyba logiczne ze bym sie nie pytał... Pytałem o ćwiczenie, bo na pewno takie są...TO niby czemu pytania są nie na miejscu O.o?
[...] to jest ok, jezeli wiecej to musisz zaczac redukcje, a jak interesuje cie rzezba jak Cristiano Ronaldo to zejdz do 7%+ procent . Jezeli twoja tkanka tluszczowa jest prawidlowa to zacznij robic cwiczenia silowowe, nie musisz robic tak samo jak kulturysci czy ci co cwicza dlugo na silowni bo sie przecwiczysz, a silownia ma byc dodatkiem dla Ciebie.
Dobre to Natolin A swoją drogą długo na to czekałem i naprawdę jestem ciekaw jak mu się powiedzie W knockdown w Europie jest w sumie nie do pokonania, trochę gorzej na arenie światowej, ale i tak bardzo dobrze i możemy być dumni z naszego zawodnika. No, przynajmniej ja jestem Na pewno łatwo mu nie będzie przestawiając się z KD na K-1, ale życzę mu [...]
Z forum korzystam bardzo długo, czytałem wiele tematów szczególnie dział odżywianie, konto dzisiaj założyłem bo jak wspomniałem chciałem dać moją dietke do oceny. Może problem leży w zbyt ubogiej suplementacji tzn mam na myśli dokupienie specyfiku BCAA lub HMB.. może wypowiedział by się ktoś kto zażywał te suple :) ? Kalkulatorem również się [...]
[...] wiadomo o co pytasz... Tak jak napisal Adrian 'przed cyklem z kreatyny nie bierz zadnej masowki z kreatyna. a tak pozatym to troche nie rozumiem tego planu' PS1. Jezeli tak dlugo juz trenujesz to dlaczego zadajesz takie pytania? Powinienes doskonale WIEDZIEC ze kreatyne mozna brac na dwa sposoby: - stale (przez caly czas, bez przerw w ilosci ok [...]
Zaglosowalem na reczna bo bardzo dlugo w nia gralem (7lat)!Akurat w moim miescie nie ma wiekszych problemow zeby cos uprawiac!Jest kosz, siatka, reczna, hokej, unihokej wiec nie narzekam!Problemem jest tylko to ze wiekszosc zespolow rozpada sie ze wzgledu na brak pieniedzy!Wedlug mnie mamy zdolna mlodziez ale niestety nie umiem jej odpowiednio [...]
spoko w takim razie zaczynam od jutra ja tworzyc pierwsze namiary posytaram sie dac nie dlugo. To takie pytanie jezeli na dzien spozywam tego 184 g bialka a wegli mam dostarczac 196 ? taka mala roznica? miedzy jednym a drugim ?
Ja na twoim miejscu poszedł bym na siłownie katowal bym siebie tak długo ile potrzeba a jadłbym więcej rzeczy które są kaloryczne ale nie wypychaja żołądka tak żebym miał siłe na dzień ale czuł niedosyt.
